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Roquette : saison et calendrier

Brassicacée (Crucifère) Facile

La roquette est la salade express par excellence : levée en quelques jours, prête à récolter en un mois. Sa saveur poivrée relève toutes les salades. Semée en succession du printemps à l'automne, elle évite les trous de production. L'été, elle monte vite : mieux vaut la cultiver à la mi-ombre.

Roquette fraîche en cagette
Photo : Jeffery Martin / Wikimedia Commons (CC0). Source : https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Arugula_for_sale.jpg

✅ L'essentiel sur la roquette

  • Elle est prête en un mois et se récolte en coupes successives : trois à quatre passages sur le même semis.
  • Semez en petites séries toutes les trois semaines, printemps et fin d'été. Un semis unique donne trois semaines de récolte, pas plus.
  • Le piquant augmente avec la chaleur et la soif. Une roquette de plein été est brûlante, une roquette de septembre est douce.
  • Le voile anti-insectes n'est pas optionnel : sans lui, les altises criblent les feuilles et la récolte est immangeable de printemps.

Quelle est la saison de la roquette ?

La pleine saison de la roquette s'étend de avril à juillet, selon la zone climatique et la variété.

Oui, c'est la saison en ce moment

Les mois colorés indiquent une récolte possible, toutes zones confondues. Le repère foncé marque le mois en cours. Le détail par zone est dans le calendrier ci-dessous.

Calendrier de culture par zone

Le tableau ci-dessous indique les mois idéaux pour chaque action selon votre zone climatique. Utilisez les filtres pour n'afficher qu'un type d'action. Sélectionnez votre zone dans le menu du haut pour la mettre en surbrillance.

Semis intérieurSemis extérieurPlantationRécolte
ZoneActionJanFévMarAvrMaiJuinJuilAoûtSepOctNovDéc
NordSemis ext.
NordRécolte
AtlantiqueSemis ext.
AtlantiqueRécolte
CentreSemis ext.
CentreRécolte
Sud-OuestSemis ext.
Sud-OuestRécolte
MéditerranéeSemis ext.
MéditerranéeRécolte
MontagneSemis ext.
MontagneRécolte

Le mois en cours est mis en évidence. Cliquez sur un filtre pour n'afficher qu'un type d'action. Sélectionnez votre zone dans le menu pour la mettre en surbrillance.

Le cycle annuel en un coup d'œil

Chaque anneau correspond à une action, chaque secteur à un mois. Changez de zone pour voir le décalage : entre la Méditerranée et la Montagne, il y a souvent deux mois d'écart sur la même culture.

Cycle annuel, zone Nord et Nord-EstRécolte en maiRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en septembreRécolte en octobreSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en aoûtSemis extérieur en septembreJFMAMJJASONDZoneNord et Nord-Est

Récolte en mai, juin, juillet, septembre, octobre ; semis extérieur en mars, avril, mai, août, septembre.

Cycle annuel, zone AtlantiqueRécolte en avrilRécolte en maiRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en septembreRécolte en octobreRécolte en novembreSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en aoûtSemis extérieur en septembreJFMAMJJASONDZoneAtlantique

Récolte en avril, mai, juin, juillet, septembre, octobre, novembre ; semis extérieur en mars, avril, mai, août, septembre.

Cycle annuel, zone CentreRécolte en maiRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en septembreRécolte en octobreRécolte en novembreSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en aoûtSemis extérieur en septembreJFMAMJJASONDZoneCentre

Récolte en mai, juin, juillet, septembre, octobre, novembre ; semis extérieur en mars, avril, mai, août, septembre.

Cycle annuel, zone Sud-OuestRécolte en avrilRécolte en maiRécolte en juinRécolte en octobreRécolte en novembreRécolte en décembreSemis extérieur en févrierSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en septembreSemis extérieur en octobreJFMAMJJASONDZoneSud-Ouest

Récolte en avril, mai, juin, octobre, novembre, décembre ; semis extérieur en février, mars, avril, septembre, octobre.

Cycle annuel, zone MéditerranéeRécolte en avrilRécolte en maiRécolte en juinRécolte en novembreRécolte en décembreSemis extérieur en févrierSemis extérieur en marsSemis extérieur en septembreSemis extérieur en octobreJFMAMJJASONDZoneMéditerranée

Récolte en avril, mai, juin, novembre, décembre ; semis extérieur en février, mars, septembre, octobre.

Cycle annuel, zone MontagneRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en septembreRécolte en octobreSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en juilletSemis extérieur en aoûtJFMAMJJASONDZoneMontagne

Récolte en juin, juillet, septembre, octobre ; semis extérieur en avril, mai, juillet, août.

  • Récolte
  • Plantation
  • Semis extérieur
  • Semis intérieur

Le détail chiffré, zone par zone, figure dans le tableau du calendrier ci-dessus.

Je sème maintenant, je récolte quand ?

Comptez 4 à 8 jours pour la levée, puis 28 à 42 jours entre le semis et la première récolte. Les durées s'allongent quand il fait froid et se raccourcissent en pleine chaleur.

Correspondance semis et récolte pour roquette
SemisLevée attenduePremière récolte
Mi-févrierfévrierMars
Mi-marsmarsAvril
Mi-avrilavrilMai
Mi-maimaiJuin
Mi-juilletjuilletAoût
Mi-aoûtaoûtSeptembre
Mi-septembreseptembreOctobre
Mi-octobreoctobreNovembre

Estimations calculées depuis le milieu de chaque mois de semis, à conditions de culture normales.

Combien en planter ?

Base de calcul : environ 0,6 kg par personne et par saison, pour un rendement moyen de 1,2 kg par mètre carré. À ajuster selon votre appétit et votre terre.

Repères pour roquette, calculés sur la base ci-dessus
FoyerBesoin sur la saisonSurface à semerRécolte attendue
1 personne0,6 kg0,5 m²0,6 kg
2 personnes1,2 kg1 m²1,2 kg
4 personnes2,4 kg2 m²2,4 kg
6 personnes3,6 kg3 m²3,6 kg

Ce mois-ci : Septembre

Nord et Nord-Est
  • Semis en extérieur
  • Récolte
Atlantique
  • Semis en extérieur
  • Récolte
Centre
  • Semis en extérieur
  • Récolte
Sud-Ouest
  • Semis en extérieur
Méditerranée
  • Semis en extérieur
Montagne
  • Récolte

Fiche technique de culture

Exposition Mi-ombre l'été, soleil au printemps et à l'automne
Arrosage Régulier, sinon montée à graines et goût piquant
Profondeur de semis 0,5 à 1 cm
Espacement 10 à 15 cm
Germination 4 à 8 jours
Délai jusqu'à récolte 4 à 6 semaines après semis
Rendement moyen Coupes successives sur plusieurs semaines
4 à 8 joursLevée des graines
4 à 6 semaines après semisDélai avant récolte
10 à 15 cmEspacement des plants
Coupes successives sur plusieurs semainesRendement moyen

Ce que la culture exige

Échelle indicative de 0 à 100, comparée aux autres légumes du potager : plus la barre est longue, plus la culture est exigeante sur ce point.

🔄 Rotation des cultures

C'est une brassicacée, souvent oubliée comme telle. Tenez-en compte dans le décompte des quatre ans sur la planche, au même titre qu'un chou ou un radis. Famille botanique : Brassicacée (Crucifère). Le principe et un plan sur quatre ans sont détaillés dans notre guide de la rotation des cultures.

Le conseil de l'expert

Coupez les feuilles au ciseau à 3-4 cm du sol : la roquette repousse pour deux à trois coupes. Dès qu'elle amorce sa montée à graines (tige centrale qui s'allonge), les feuilles deviennent très piquantes : semez-en de la nouvelle toutes les 3 semaines.

Comment cultiver la roquette : conseils pratiques

Sol et emplacement

La roquette n'est pas exigeante : un sol ordinaire, meuble et frais lui suffit, et un excès de richesse produit des feuilles molles au goût dilué. Ce qui compte est l'humidité régulière et une exposition adaptée à la saison. Plein soleil au printemps et en automne, mi-ombre en été, où le plein soleil accélère la montaison et rend les feuilles brûlantes. C'est une culture de bordure et de petits espaces, qui se glisse entre deux rangs de légumes plus lents.

Semis échelonnés

C'est la conduite qui fait toute la différence. Un semis unique donne trois semaines de récolte, après quoi la plante monte à graines. Semez une petite ligne toutes les trois semaines de mars à mai, puis d'août à septembre, en sautant le cœur de l'été dans les zones chaudes. Semez clair, à 1 cm de profondeur, et éclaircissez à 10 ou 15 cm. La levée est rapide, quatre à huit jours, et la première coupe intervient un mois après.

Protection contre les altises

C'est une brassicacée, et les altises en raffolent. Un semis à découvert au printemps donne des feuilles criblées de trous en une dizaine de jours, et la récolte est perdue. Le voile anti-insectes à mailles fines, posé le jour du semis et laissé en place jusqu'à la récolte, est la seule parade réellement efficace. Un sol maintenu frais par des arrosages réguliers et un paillage léger réduit également la pression, ces insectes préférant le sec.

Récolte en coupes successives

Coupez aux ciseaux à environ 3 cm au-dessus du collet, sans toucher au cœur : rasée au ras du sol, la plante ne repousse pas. Arrosez et, si le soleil est fort, ombragez légèrement après la coupe. Comptez trois à quatre coupes sur un semis de printemps, un peu plus en automne où la montaison est plus lente. Quand les feuilles qui repoussent deviennent étroites et que la tige s'élance, la série est terminée : arrachez et ressemez ailleurs.

Piquant et floraison

L'intensité poivrée dépend directement des conditions de culture : chaleur et manque d'eau concentrent les glucosinolates et rendent les feuilles brûlantes. Une roquette semée en septembre, arrosée régulièrement et récoltée jeune est douce ; la même variété semée en juillet sur sol sec devient difficile à manger. Quand les pieds montent, laissez-en un ou deux fleurir : les fleurs blanches veinées sont comestibles et très parfumées, et les graines tombées ressèmeront spontanément l'année suivante.

Les erreurs qui coûtent la récolte

À éviter

Semer une seule fois au printemps

La roquette monte à graines en six semaines par temps chaud. Sans semis échelonné, la fenêtre de récolte est très courte : une petite ligne toutes les trois semaines vaut mieux qu'un grand carré en une fois.

À éviter

La semer en plein été

Chaleur et jours longs déclenchent la montaison presque immédiatement, et les feuilles deviennent brûlantes. Sautez juillet et août dans les zones chaudes, reprenez fin août.

À éviter

Se passer de voile

Les altises adorent la roquette. Un semis à découvert au printemps donne des feuilles criblées de trous en dix jours. Le voile posé au semis et laissé jusqu'à la récolte est la seule parade efficace.

À éviter

Couper trop bas

La coupe se fait à 3 cm au-dessus du collet, sans toucher au cœur. Rasée au ras du sol, la plante ne repousse pas et on perd les deux ou trois coupes suivantes.

Associations au potager

Bonnes associations

  • Laitue
  • Carotte
  • Betterave
  • Concombre

À éviter

  • Autres crucifères (mêmes ravageurs)

Maladies et ravageurs

  • Altise (petits trous criblés sur les feuilles)
  • Limaces
  • Mildiou par temps humide

Quelle variété choisir ?

VariétéTypeCe qui la distingue
CultivéeAnnuelle, grandes feuillesFeuilles larges et saveur modérée, croissance très rapide. La plus productive, celle des mescluns.
Sauvage vivaceVivace, feuille découpéeGoût nettement plus intense et poivré, feuillage fin. Repousse plusieurs années au même endroit.
WasabiTrès piquanteSélection au piquant marqué, à utiliser en touches dans une salade plutôt qu'en base.
ColtivataRapide, tendreFeuille tendre et douce, bonne tolérance à la montaison. Bon choix pour les semis de printemps.

Questions fréquentes

Roquette cultivée ou roquette sauvage ?

La cultivée est annuelle, pousse vite, donne de grandes feuilles douces et se ressème chaque année. La sauvage est vivace, ses feuilles sont plus fines, bien plus poivrées, et le même pied repart plusieurs printemps de suite. Pour une base de salade, prenez la cultivée ; pour relever un plat, la sauvage suffit largement en petite quantité.

Pourquoi ma roquette est-elle immangeable de piquant ?

Chaleur et manque d'eau, dans cet ordre. Les glucosinolates responsables du piquant se concentrent quand la plante subit un stress. Une roquette semée en septembre, arrosée régulièrement et récoltée jeune est douce. La même variété semée en juillet sur sol sec devient brûlante.

Combien de coupes peut-on faire ?

Trois à quatre sur un semis de printemps, un peu plus en automne où la montaison est plus lente. Coupez à 3 cm au-dessus du collet avec des ciseaux, arrosez et donnez un peu d'ombre si le soleil tape. Quand les feuilles qui repoussent deviennent étroites et que la tige s'élance, la série est finie : on arrache et on ressème.

Que faire quand elle monte en fleurs ?

Les fleurs blanches veinées sont comestibles et ont un goût de roquette très prononcé : elles décorent agréablement une salade. Laissez monter un ou deux pieds en fin de saison, les graines tombées ressèmeront spontanément l'année suivante. Pour le reste, arrachez et remplacez, les feuilles ne redeviendront pas tendres.

Mois par mois pour la roquette

Les mois en vert indiquent une activité pour ce légume (toutes zones confondues).