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Laitue / Salade : saison et calendrier

Astéracée Facile

La laitue est l'une des cultures les plus polyvalentes du potager. On peut la cultiver presque toute l'année selon la zone et la variété. Elle pousse vite, se mange fraîche et peut se semer en intérieur pour anticiper la saison.

Rang de salades au potager
Photo : Michael Heinrich / Pexels

✅ L'essentiel sur la laitue / salade

  • Semez peu et souvent : quinze graines toutes les deux semaines valent mieux qu'un sachet entier d'un coup, qui donne trente salades à récolter la même semaine.
  • Le collet ne doit jamais être enterré au repiquage, sous peine de pourriture.
  • En été, une ombre d'après-midi évite la montée en graines et l'amertume.
  • C'est la cible numéro un des limaces pendant les trois semaines qui suivent le repiquage.

Quelle est la saison de la laitue / salade ?

La pleine saison de la laitue / salade s'étend de mars à décembre, selon la zone climatique et la variété.

Oui, c'est la saison en ce moment

Les mois colorés indiquent une récolte possible, toutes zones confondues. Le repère foncé marque le mois en cours. Le détail par zone est dans le calendrier ci-dessous.

Calendrier de culture par zone

Le tableau ci-dessous indique les mois idéaux pour chaque action selon votre zone climatique. Utilisez les filtres pour n'afficher qu'un type d'action. Sélectionnez votre zone dans le menu du haut pour la mettre en surbrillance.

Semis intérieurSemis extérieurPlantationRécolte
ZoneActionJanFévMarAvrMaiJuinJuilAoûtSepOctNovDéc
NordSemis int.
NordSemis ext.
NordPlantation
NordRécolte
AtlantiqueSemis int.
AtlantiqueSemis ext.
AtlantiquePlantation
AtlantiqueRécolte
CentreSemis int.
CentreSemis ext.
CentrePlantation
CentreRécolte
Sud-OuestSemis int.
Sud-OuestSemis ext.
Sud-OuestPlantation
Sud-OuestRécolte
MéditerranéeSemis int.
MéditerranéeSemis ext.
MéditerranéePlantation
MéditerranéeRécolte
MontagneSemis int.
MontagneSemis ext.
MontagnePlantation
MontagneRécolte

Le mois en cours est mis en évidence. Cliquez sur un filtre pour n'afficher qu'un type d'action. Sélectionnez votre zone dans le menu pour la mettre en surbrillance.

Le cycle annuel en un coup d'œil

Chaque anneau correspond à une action, chaque secteur à un mois. Changez de zone pour voir le décalage : entre la Méditerranée et la Montagne, il y a souvent deux mois d'écart sur la même culture.

Cycle annuel, zone Nord et Nord-EstRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en aoûtRécolte en septembreRécolte en octobrePlantation en avrilPlantation en maiPlantation en juinPlantation en juilletPlantation en aoûtPlantation en septembreSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en juinSemis extérieur en juilletSemis extérieur en aoûtSemis intérieur en févrierSemis intérieur en marsJFMAMJJASONDZoneNord et Nord-Est

Récolte en juin, juillet, août, septembre, octobre ; plantation en avril, mai, juin, juillet, août, septembre ; semis extérieur en avril, mai, juin, juillet, août ; semis intérieur en février, mars.

Cycle annuel, zone AtlantiqueRécolte en maiRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en aoûtRécolte en septembreRécolte en octobreRécolte en novembrePlantation en marsPlantation en avrilPlantation en maiPlantation en juinPlantation en juilletPlantation en aoûtPlantation en septembrePlantation en octobreSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en juinSemis extérieur en juilletSemis extérieur en aoûtSemis extérieur en septembreSemis intérieur en janvierSemis intérieur en févrierSemis intérieur en marsJFMAMJJASONDZoneAtlantique

Récolte en mai, juin, juillet, août, septembre, octobre, novembre ; plantation en mars, avril, mai, juin, juillet, août, septembre, octobre ; semis extérieur en mars, avril, mai, juin, juillet, août, septembre ; semis intérieur en janvier, février, mars.

Cycle annuel, zone CentreRécolte en maiRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en aoûtRécolte en septembreRécolte en octobreRécolte en novembrePlantation en avrilPlantation en maiPlantation en juinPlantation en juilletPlantation en aoûtPlantation en septembreSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en juinSemis extérieur en juilletSemis extérieur en aoûtSemis intérieur en févrierSemis intérieur en marsJFMAMJJASONDZoneCentre

Récolte en mai, juin, juillet, août, septembre, octobre, novembre ; plantation en avril, mai, juin, juillet, août, septembre ; semis extérieur en mars, avril, mai, juin, juillet, août ; semis intérieur en février, mars.

Cycle annuel, zone Sud-OuestRécolte en maiRécolte en juinRécolte en juilletRécolte en aoûtRécolte en septembreRécolte en octobreRécolte en novembrePlantation en marsPlantation en avrilPlantation en maiPlantation en juinPlantation en juilletPlantation en aoûtPlantation en septembrePlantation en octobreSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en juinSemis extérieur en juilletSemis extérieur en aoûtSemis extérieur en septembreSemis intérieur en janvierSemis intérieur en févrierSemis intérieur en marsJFMAMJJASONDZoneSud-Ouest

Récolte en mai, juin, juillet, août, septembre, octobre, novembre ; plantation en mars, avril, mai, juin, juillet, août, septembre, octobre ; semis extérieur en mars, avril, mai, juin, juillet, août, septembre ; semis intérieur en janvier, février, mars.

Cycle annuel, zone MéditerranéeRécolte en marsRécolte en avrilRécolte en maiRécolte en juinRécolte en octobreRécolte en novembreRécolte en décembrePlantation en janvierPlantation en févrierPlantation en marsPlantation en avrilPlantation en maiPlantation en septembrePlantation en octobrePlantation en novembreSemis extérieur en janvierSemis extérieur en févrierSemis extérieur en marsSemis extérieur en avrilSemis extérieur en maiSemis extérieur en aoûtSemis extérieur en septembreSemis extérieur en octobreSemis intérieur en janvierSemis intérieur en févrierJFMAMJJASONDZoneMéditerranée

Récolte en mars, avril, mai, juin, octobre, novembre, décembre ; plantation en janvier, février, mars, avril, mai, septembre, octobre, novembre ; semis extérieur en janvier, février, mars, avril, mai, août, septembre, octobre ; semis intérieur en janvier, février.

Cycle annuel, zone MontagneRécolte en juilletRécolte en aoûtRécolte en septembreRécolte en octobrePlantation en maiPlantation en juinPlantation en juilletPlantation en aoûtSemis extérieur en maiSemis extérieur en juinSemis extérieur en juilletSemis intérieur en marsJFMAMJJASONDZoneMontagne

Récolte en juillet, août, septembre, octobre ; plantation en mai, juin, juillet, août ; semis extérieur en mai, juin, juillet ; semis intérieur en mars.

  • Récolte
  • Plantation
  • Semis extérieur
  • Semis intérieur

Le détail chiffré, zone par zone, figure dans le tableau du calendrier ci-dessus.

Je sème maintenant, je récolte quand ?

Comptez 4 à 10 jours pour la levée, puis 40 à 70 jours entre le semis et la première récolte. Les durées s'allongent quand il fait froid et se raccourcissent en pleine chaleur.

Correspondance semis et récolte pour laitue / salade
SemisLevée attenduePremière récolte
Mi-janvierjanvierFévrier à mars
Mi-févrierfévrierMars à avril
Mi-marsmarsAvril à mai
Mi-avrilavrilMai à juin
Mi-maimaiJuin à juillet
Mi-juinjuinJuillet à août
Mi-juilletjuilletAoût à septembre
Mi-aoûtaoûtSeptembre à octobre
Mi-septembreseptembreOctobre à novembre
Mi-octobreoctobreNovembre à décembre

Estimations calculées depuis le milieu de chaque mois de semis, à conditions de culture normales.

Combien en planter ?

Base de calcul : environ 6 kg par personne et par saison, pour un rendement moyen de 2,5 kg par mètre carré. À ajuster selon votre appétit et votre terre.

Repères pour laitue / salade, calculés sur la base ci-dessus
FoyerBesoin sur la saisonSurface à semerRécolte attendue
1 personne6 kg2,4 m²6 kg
2 personnes12 kg4,8 m²12 kg
4 personnes24 kg9,6 m²24 kg
6 personnes36 kg14,4 m²36 kg

Ce mois-ci : Septembre

Nord et Nord-Est
  • Plantation / Repiquage
  • Récolte
Atlantique
  • Semis en extérieur
  • Plantation / Repiquage
  • Récolte
Centre
  • Plantation / Repiquage
  • Récolte
Sud-Ouest
  • Semis en extérieur
  • Plantation / Repiquage
  • Récolte
Méditerranée
  • Semis en extérieur
  • Plantation / Repiquage
Montagne
  • Récolte

Fiche technique de culture

Exposition Soleil, mi-ombre supporté (été)
Arrosage Régulier sans excès, arroser le matin
Profondeur de semis 0,5 cm (graines photosensibles)
Espacement 25 à 30 cm entre les plants
Germination 5 à 8 jours
Délai jusqu'à récolte 45 à 70 jours après semis
Rendement moyen 15 à 20 pommes/m²
5 à 8 joursLevée des graines
45 à 70 jours après semisDélai avant récolte
25 à 30 cm entre les plantsEspacement des plants
15 à 20 pommes/m²Rendement moyen

Ce que la culture exige

Échelle indicative de 0 à 100, comparée aux autres légumes du potager : plus la barre est longue, plus la culture est exigeante sur ce point.

🔄 Rotation des cultures

Deux ans suffisent. La salade s'intercale très bien entre deux cultures plus longues. Famille botanique : Astéracée. Le principe et un plan sur quatre ans sont détaillés dans notre guide de la rotation des cultures.

Le conseil de l'expert

Pour éviter la montée en graines (bolting) en été, choisissez des variétés résistantes à la chaleur ou installez les laitues à mi-ombre. Semez toutes les 2-3 semaines pour une récolte continue.

Comment cultiver la laitue / salade : conseils pratiques

Sol et préparation

La laitue est peu exigeante côté sol, mais elle déteste les terrains compactés où ses racines peu profondes étouffent. Ameublissez superficiellement sur 15 cm, apportez du compost mûr et évitez d'enterrer les graines trop profondément (elles sont photosensibles). Un pH entre 6 et 7 convient parfaitement.

Semis et repiquage

Pour le semis en intérieur, couvrez à peine les graines (elles germent à la lumière). Repliez à 20-25 cm entre plants, en arrosant le trou de plantation avant de déposer la motte. Installez les plants à la fin du jour pour réduire le stress de reprise. Un plant bien repris dans la semaine suivante produira une belle pomme.

Gestion de la chaleur

La chaleur est l'ennemi de la laitue : au-dessus de 25°C, elle monte en graines et devient amère. En été, plantez en exposition est ou ombragez avec un voile. Choisissez des variétés "résistantes à la montaison" indiquées sur les sachets. En zone Méditerranée, faites une pause estivale et reprenez les semis en août-septembre.

Semis échelonnés

Pour récolter en continu, semez une dizaine de graines toutes les 2 semaines plutôt qu'un grand semis unique. Alternez les variétés : laitue pommée pour l'été, romaine et batavia pour l'automne, mâche pour l'hiver. Avec un peu d'organisation, le potager fournit de la salade 9 mois sur 12 même en zone Centre.

Récolte

Récoltez le matin quand les feuilles sont turgescentes (gorgées d'eau). Coupez à ras du sol avec un couteau propre. Certaines variétés "à couper" (laitues feuilles de chêne, lollo) se récoltent feuille par feuille et repoussent plusieurs fois. Conservez quelques jours dans un linge humide au réfrigérateur.

Les erreurs qui coûtent la récolte

À éviter

Tout semer le même jour

Vingt salades prêtes en même temps, dont quinze montent en graines avant d'être mangées. Semez par petites séries échelonnées.

À éviter

Enterrer le collet

Au repiquage, le point d'où partent les feuilles doit rester au ras du sol. Enterré, il pourrit et le plant s'effondre en une semaine.

À éviter

Semer en plein été sans ombre

Au-dessus de 25 °C, la graine de laitue entre en dormance et ne lève pas. Semez le soir, arrosez frais et ombrez la ligne.

À éviter

Pailler tout de suite

Un paillis posé sur des plants de deux semaines offre aux limaces un abri à dix centimètres de leur repas. Attendez que les salades soient bien installées.

Associations au potager

Bonnes associations

  • Carotte
  • Radis
  • Fraise
  • Ciboulette

À éviter

  • Fenouil
  • Céleri (compétition)

Maladies et ravageurs

  • Mildiou de la laitue
  • Botrytis
  • Limaces (principal ravageur)
  • Puceron vert

Quelle variété choisir ?

VariétéTypeCe qui la distingue
Batavia Reine des GlacesBatavia, étéFeuilles très découpées et croquantes, bonne résistance à la montaison.
Merveille des quatre saisonsBeurreLe nom est mérité : elle se sème du printemps à l'automne. Feuilles teintées de rouge.
Feuille de chêneÀ couperRécolte feuille à feuille pendant des semaines, sans arracher le pied.
Rouge GrenobloiseBatavia, automne et hiverRustique, elle passe l'hiver sous voile dans la plupart des zones.

Questions fréquentes

Pourquoi mes salades montent en graines ?

La laitue monte sous l'effet combiné de la chaleur, des jours longs et du stress hydrique. Une salade qui a soif au mois de juillet file en trois jours. Arrosez régulièrement, paillez, et placez les semis d'été à l'ombre de l'après-midi ou derrière un rang de haricots à rames.

Faut-il semer en place ou repiquer ?

Le repiquage donne des pieds mieux espacés, plus faciles à désherber et moins exposés aux limaces si vous repiquez des plants déjà développés. Le semis en place évite le choc de transplantation et convient bien aux salades à couper. Pour un premier potager, achetez des plants en godet : le résultat est bien plus régulier.

Comment récolter pour que ça repousse ?

Sur les variétés à couper, coupez au couteau à trois centimètres au-dessus du collet en laissant le cœur intact. Le pied repart et donne deux à trois coupes supplémentaires. Sur une laitue pommée, la repousse est marginale, on arrache le pied entier.

Quelle salade planter en hiver ?

La mâche, la roquette et les chicorées passent l'hiver dehors sans problème. Les laitues d'hiver, semées fin août et repiquées fin septembre, tiennent sous voile et redémarrent en février pour une récolte de mars.

Mois par mois pour la laitue / salade

Les mois en vert indiquent une activité pour ce légume (toutes zones confondues).