JardinZone

🌙 Le calendrier lunaire au potager

Beaucoup de jardiniers sèment les carottes un jour racine et les salades un jour feuille, plantent en lune descendante et sèment en lune montante. Que l'on y croie ou non, ces règles reposent sur des positions astronomiques précises, que l'on peut calculer. Voici le calendrier des quinze prochains jours, recalculé chaque jour, les deux cycles qu'il ne faut pas confondre, et le bilan des essais publiés.

Lune gibbeuse dans un ciel de nuit, encadrée par des feuillages
Photo : Pexels

✅ L'essentiel

  • Croissante ou décroissante décrit la partie éclairée de la Lune, sur un cycle de 29,5 jours.
  • Montante ou descendante décrit sa hauteur dans le ciel d'un jour à l'autre, sur un cycle de 27,3 jours. Les deux ne coïncident pas.
  • Le type de jour dépend de la constellation devant laquelle passe la Lune : terre pour les racines, eau pour les feuilles, air pour les fleurs, feu pour les fruits.
  • Les essais divergent : ceux de Maria Thun concluent à un effet, une revue de 2020 n'en trouve aucune preuve dans la littérature scientifique.
  • La météo et la température du sol passent avant : la lune sert au mieux à choisir un jour dans la bonne période.

Le calendrier des quinze prochains jours

Le tableau ci-dessous est calculé à chaque visite pour la date du jour, à midi heure de Paris. Il indique la phase de la Lune, sa course montante ou descendante et la constellation devant laquelle elle se trouve, avec le type de jour qui en découle dans les calendriers biodynamiques.

DatePhaseCourseConstellationType de jour
samedi 7 novembre Décroissante (3 %) Descendante Vierge 🥕 Racine
dimanche 8 novembre Décroissante (1 %) Descendante Vierge 🥕 Racine
lundi 9 novembre Nouvelle lune (0 %) Descendante Balance 🌸 Fleur
mardi 10 novembre Croissante (1 %) Descendante Balance 🌸 Fleur
mercredi 11 novembre Croissante (4 %) Descendante Scorpion 🥬 Feuille
jeudi 12 novembre Croissante (9 %) Montante Scorpion 🥬 Feuille
vendredi 13 novembre Croissante (15 %) Montante Sagittaire 🍅 Fruit
samedi 14 novembre Croissante (23 %) Montante Sagittaire 🍅 Fruit
dimanche 15 novembre Croissante (31 %) Montante Capricorne 🥕 Racine
lundi 16 novembre Croissante (40 %) Montante Capricorne 🥕 Racine
mardi 17 novembre Premier quartier (50 %) Montante Capricorne 🥕 Racine
mercredi 18 novembre Croissante (59 %) Montante Verseau 🌸 Fleur
jeudi 19 novembre Croissante (69 %) Montante Verseau 🌸 Fleur
vendredi 20 novembre Croissante (78 %) Montante Poissons 🥬 Feuille
samedi 21 novembre Croissante (87 %) Montante Poissons 🥬 Feuille

Calcul JardinZone : position de la Lune d'après les termes principaux de la théorie lunaire publiée par Jean Meeus (Astronomical Algorithms, chapitre 47), contrôlée sur toute l'année 2026 avec les éphémérides du Jet Propulsion Laboratory de la NASA (écart inférieur à 0,05°) et les dates de phases de l'observatoire naval des États-Unis. Constellations : frontières de l'Union astronomique internationale sur l'écliptique, Ophiuchus rattaché au Scorpion. Un changement de constellation ou de course survient à toute heure : les jours de transition, une partie de la journée relève du type suivant.

Lune croissante et lune montante sont deux cycles distincts

C'est la confusion la plus répandue. La lune croissante est celle dont la partie éclairée grossit, de la nouvelle lune à la pleine lune. Ce cycle, appelé mois synodique, dure en moyenne 29,5 jours. La lune montante est celle qui, d'un soir à l'autre, culmine plus haut dans le ciel. Ce mouvement vient de l'inclinaison de l'orbite lunaire : la Lune passe une moitié du mois au nord de l'équateur céleste et l'autre au sud. Ce cycle, le mois tropique, dure 27,3 jours, et chaque phase montante ou descendante dure un peu moins de 14 jours.

Comme les deux cycles n'ont pas la même durée, ils glissent l'un par rapport à l'autre. Une lune peut donc être croissante et descendante, ou décroissante et montante. Dans le calendrier ci-dessus, les deux colonnes changent à des dates différentes.

29,5 jd'une nouvelle lune à la suivante
27,3 jpour un cycle montant puis descendant
28°écart maximal au nord ou au sud de l'équateur céleste en 2026
1,5 à 3,3 jdevant chaque constellation

Déclinaison de la Lune en 2026 : éphémérides JPL Horizons de la NASA. Durées de passage : largeur des constellations sur l'écliptique.

Lire la lune dans le ciel

Inutile d'avoir un calendrier sous les yeux pour savoir où en est la Lune. Sa forme donne la phase. Dans l'hémisphère Nord, une lune croissante est éclairée sur sa droite et se voit le soir, au-dessus de l'horizon ouest après le coucher du soleil. Une lune décroissante est éclairée sur sa gauche et se voit surtout en fin de nuit et le matin, vers l'est et le sud.

La course montante ou descendante demande deux observations. Notez la hauteur de la Lune au moment où elle passe plein sud, ou à la même heure deux soirs de suite, par rapport à un repère fixe comme un toit ou un arbre. Si elle passe plus haut le deuxième soir, elle est montante. La différence est nette : d'un jour à l'autre, la Lune peut monter ou descendre de plusieurs degrés, soit la largeur de quelques doigts tendus à bout de bras.

Les deux mouvements sont indépendants, et c'est en les observant que leur décalage devient évident. La pleine lune d'été reste très basse sur l'horizon, celle d'hiver monte très haut : à la pleine lune, la Lune fait face au Soleil et prend donc la hauteur que le Soleil aura six mois plus tard.

Jours racines et feuilles et fleurs et fruits

Le système des types de jour vient de l'agricultrice allemande Maria Thun, qui l'a publié dans un calendrier des semis en 1963. Chaque constellation du zodiaque est associée à l'un des quatre éléments, et chaque élément à une partie de la plante : la terre aux racines, l'eau aux feuilles, l'air ou la lumière aux fleurs, la chaleur aux fruits et aux graines. Contrairement à l'astrologie, qui découpe le ciel en douze signes égaux de 30°, ce calendrier suit les constellations réelles, de tailles très inégales.

ConstellationÉlémentType de jourLargeurPassage de la Lune
BélierChaleur🍅 Fruit24,7°1,9 jour
TaureauTerre🥕 Racine36,7°2,8 jours
GémeauxAir et lumière🌸 Fleur27,8°2,1 jours
CancerEau🥬 Feuille20,1°1,5 jour
LionChaleur🍅 Fruit35,8°2,7 jours
ViergeTerre🥕 Racine44,0°3,3 jours
BalanceAir et lumière🌸 Fleur23,2°1,8 jour
ScorpionEau🥬 Feuille25,2°1,9 jour
SagittaireChaleur🍅 Fruit33,4°2,5 jours
CapricorneTerre🥕 Racine27,8°2,1 jours
VerseauAir et lumière🌸 Fleur24,2°1,8 jour
PoissonsEau🥬 Feuille37,0°2,8 jours

Largeurs calculées à partir des intersections de l'écliptique J2000 avec les frontières des constellations (D. Asher, Armagh Observatory) ; éléments et durées de passage d'après le lexique biodynamique Dyyna.

On classe ensuite chaque légume selon la partie récoltée. Les jours racines vont aux carottes, betteraves, radis, pommes de terre, oignons et à l'ail. Les jours feuilles aux salades, épinards, choux, poireaux et aux aromatiques. Les jours fleurs au brocoli, au chou-fleur, à l'artichaut et aux fleurs. Les jours fruits aux tomates, courgettes, haricots, pois et aux fraisiers.

Les règles traditionnelles

Les calendriers lunaires combinent les deux cycles et les types de jour en règles de travail. Elles relèvent de la tradition et de la biodynamie, pas d'un consensus agronomique, mais ce sont celles que l'on retrouve d'un calendrier à l'autre.

En lune montante

  • Semer
  • Greffer
  • Récolter les fruits et les feuilles

En lune descendante

  • Repiquer et planter
  • Tailler
  • Butter et travailler le sol
  • Récolter les racines

La tradition conseille aussi de suspendre semis et plantations pendant quelques heures autour des nœuds lunaires, quand la Lune traverse le plan de l'orbite terrestre, et autour du périgée, quand elle est au plus près de la Terre. Ces jours-là, les calendriers recommandent de désherber, d'observer ou de se reposer. Le calendrier ci-dessus ne les signale pas.

Les études sur la lune et les semis

Maria Thun a fondé son calendrier sur des essais de semis échelonnés commencés dans les années 1950, repris ensuite par d'autres expérimentateurs biodynamiques. En 2001, Nicholas Kollerstrom et Gerhard Staudenmaier en ont publié une revue dans la revue Biological Agriculture and Horticulture : les cultures de racines, de feuilles, de fleurs et de fruits y donnaient de meilleurs rendements semées devant les constellations de terre, d'eau, d'air et de feu. Ils citent notamment des essais d'Ulf Abele, avec environ 7 % de rendement en plus pour l'orge et l'avoine semées en jour fruit, et 21 % pour la carotte et le radis semés en jour racine.

En 2020, quatre chercheurs espagnols, Mayoral, Solbes, Cantó et Pina, ont repris la question dans la revue Agronomy. Après avoir passé en revue les manuels d'agronomie, de botanique et de physiologie végétale, puis la littérature scientifique sur le développement des plantes, ils concluent qu'il n'existe aucune preuve fiable d'une relation entre les phases lunaires et la physiologie des plantes, et que la physique n'offre aucun mécanisme pour l'expliquer.

⚠️ Deux lectures opposées

Les résultats favorables viennent pour l'essentiel d'expérimentateurs du mouvement biodynamique, et la revue de 2020 n'en trouve pas de confirmation dans les revues scientifiques à comité de lecture. Suivre le calendrier lunaire n'a pas d'inconvénient connu, tant qu'il ne fait pas manquer le bon moment climatique.

N. Kollerstrom et G. Staudenmaier, « Evidence for lunar-sidereal rhythms in crop yield: a review », Biological Agriculture and Horticulture, vol. 19, 2001, p. 247-259 ; O. Mayoral, J. Solbes, J. Cantó, T. Pina, « What has been thought and taught on the lunar influence on plants in agriculture? », Agronomy, vol. 10, 2020, article 955.

Utiliser la lune sans perdre une saison

La manière la plus raisonnable de suivre la lune est de l'utiliser en second. On fixe d'abord la période de semis ou de plantation selon le climat : température du sol, date des dernières gelées, pluie annoncée. On choisit ensuite, dans cette fenêtre, le jour qui correspond au calendrier lunaire. Si la fenêtre se referme, on sème quand même.

  • Étape 1

    Ouvrez la page du mois dans le calendrier par mois ou la fiche du légume, et repérez la période de semis de votre zone.

  • Étape 2

    Vérifiez la météo des jours suivants : un sol détrempé, une gelée annoncée ou une canicule passent avant n'importe quelle constellation.

  • Étape 3

    Dans les jours qui restent, choisissez le type de jour qui correspond au légume, en lune montante pour semer, descendante pour planter.

  • Étape 4

    Notez les dates de semis et les résultats dans un carnet. Au bout de deux ou trois saisons, vous aurez votre propre avis.

⭐
Pour tester par vous-même, semez la même variété de radis sur deux rangs voisins, l'un un jour racine, l'autre un jour feuille trois jours plus tard, et pesez la récolte. C'est le principe des essais de Maria Thun, à l'échelle d'un potager.

Le climat de votre zone passe avant la lune

Le calendrier lunaire est le même partout en France. La période où il a un sens, elle, change d'une zone à l'autre : semer des haricots un jour fruit ne sert à rien si la terre est encore froide.

ZoneDernier gel moyenRepère avant de consulter la lune
Nord et Nord-Est Début à fin avril Les semis de légumes d'été en pleine terre attendent la fin mai. Au printemps, la lune sert surtout pour les semis sous abri.
Atlantique Début mars à mi-avril Saison longue et douce : les fenêtres de semis sont larges, ce qui laisse le temps de choisir son jour.
Centre Fin mars à fin avril Les nuits fraîches d'avril et de mai décident des plantations de tomates bien plus que la lune.
Sud-Ouest Début mars à mi-avril Printemps précoce : les semis démarrent tôt, mais la chaleur de l'été réduit les fenêtres de semis.
Méditerranée Février à début avril L'été sec fait de l'automne et de la fin d'hiver les grandes périodes de semis.
Montagne Avril à mi-mai, fin mai vers 1 500 m Saison courte : ne repoussez jamais un semis pour attendre le bon jour lunaire.

Notre position

Le calendrier lunaire n'a pas d'effet démontré par la recherche agronomique, et les essais favorables viennent presque tous du mouvement biodynamique. Il a en revanche une qualité pratique : il pousse à planifier, à étaler les semis et à observer le jardin régulièrement.

Si vous le suivez, faites-le dans la bonne fenêtre climatique et sans jamais lui sacrifier une saison. Le climat de votre zone, la température du sol et la météo de la semaine décident de la réussite d'un semis bien avant la position de la Lune.

Questions fréquentes

Quelle différence entre lune croissante et lune montante ?

La lune croissante est celle dont la partie éclairée grossit, de la nouvelle à la pleine lune, sur un cycle de 29,5 jours. La lune montante est celle qui culmine chaque soir un peu plus haut dans le ciel, sur un cycle de 27,3 jours. Les deux cycles ne coïncident pas : une lune peut être croissante et descendante.

Quel jour semer les carottes selon la lune ?

Selon les calendriers biodynamiques, un jour racine, quand la Lune passe devant le Taureau, la Vierge ou le Capricorne, de préférence en lune montante pour un semis. Ce choix n'a de sens que dans la période de semis de votre zone, sur un sol ressuyé et réchauffé.

Le calendrier lunaire a-t-il un effet prouvé ?

Non au sens de la recherche agronomique. Une revue publiée en 2001 rapporte des gains de rendement dans les essais biodynamiques de Maria Thun et d'autres expérimentateurs, mais une revue de 2020 parue dans la revue Agronomy ne trouve aucune preuve fiable d'un lien entre phases lunaires et physiologie des plantes, ni de mécanisme physique pour l'expliquer.

Pourquoi les calendriers lunaires ne donnent-ils pas tous les mêmes dates ?

Certains découpent le ciel en douze signes égaux de 30°, comme l'astrologie, d'autres suivent les constellations réelles, de tailles inégales, comme le calendrier de Maria Thun. Les heures de changement varient aussi : un jour de transition peut être classé dans un type ou dans le suivant selon le calendrier.

Peut-on planter en lune montante ?

Rien ne l'interdit en pratique. La tradition réserve la lune montante aux semis et la descendante aux plantations et repiquages, mais aucune étude publiée en revue scientifique n'a établi d'effet de cette règle. Si la météo est favorable et que le plant est prêt, mieux vaut planter que d'attendre deux semaines.

Sources :
  • J. Meeus, Astronomical Algorithms, 2e édition, Willmann-Bell, 1998, chapitre 47 (position de la Lune)
  • NASA Jet Propulsion Laboratory, éphémérides Horizons, Lune géocentrique, 2026 : ssd.jpl.nasa.gov/horizons
  • U.S. Naval Observatory, Phases of the Moon 2026 : aa.usno.navy.mil/data/MoonPhases
  • D. Asher, Zodiacal constellation boundaries, Armagh Observatory : cantab.net/users/davidasher/orrery/zodiac.html
  • Dyyna, lexique biodynamique, Constellations du zodiaque : dyyna.bio/fr/lexique/constellations
  • N. Kollerstrom, G. Staudenmaier, Evidence for lunar-sidereal rhythms in crop yield: a review, Biological Agriculture and Horticulture, 19, 2001, p. 247-259, doi 10.1080/01448765.2001.9754928
  • O. Mayoral, J. Solbes, J. Cantó, T. Pina, What has been thought and taught on the lunar influence on plants in agriculture? Perspective from physics and biology, Agronomy, 10, 2020, 955, doi 10.3390/agronomy10070955